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Footgolf | Un guide complet du monde du footgolf

Temps de lecture : 4 min.

Le footgolf est encore un territoire inconnu pour de nombreux amateurs de football. Cependant, ces dernières années, nous avons constaté une augmentation considérable de l'intérêt pour le sport. Les terrains de footgolf apparaissent tout autour et les compétitions s'agrandissent avec plus de spectateurs et des récompenses plus élevées. Dans ce guide complet, Unisport vous fera découvrir tout ce que vous devez savoir sur ce sport, de l'équipement d'entraînement aux chaussures à porter, et même quelques conseils de pro du champion national suédois, Alexander. Alors attachez votre ceinture et profitez-en.

Le footgolf, c'est quoi ?

Le footgolf est la combinaison parfaite entre deux des sports les plus populaires au monde, le football et le golf. Tout comme dans le golf, le but est de mettre la balle dans le trou en le moins de coups possible. Cependant, le seul équipement requis est une paire de jambes saines et un ballon de football de taille 5. Vos pieds sont vos clubs de golf. Les terrains de footgolf sont souvent situés sur des terrains de golf normaux. Les trous varient entre 50 et 200 mètres environ et sont joués comme des trous par 3,4 ou 5.

Les règles du footgolf

Les règles du footgolf suivent à peu près les mêmes que celles du golf, mais elles sont beaucoup plus simples et avec quelques différences.

Pour qu'un tir soit légal, vous devez frapper la balle sans contact prolongé, il doit s'agir d'un seul mouvement. Vous ne pouvez pas pousser le ballon ou utiliser la plante de votre pied. Celui qui est le plus éloigné du drapeau dans votre groupe de joueurs doit taper le prochain coup. Si votre ballon finit dans un bunker de sable, vous devez effectuer votre tir sans aucune forme de run-up. Les obstacles d'eau sont signalés par des bâtons rouges. Si vous vous retrouvez dans un obstacle d'eau, vous pouvez placer la balle à moins de 2 mètres de la position où votre balle est entrée dans l'obstacle.

Certains parcours ont également des règles locales auxquelles vous devez faire attention. Par exemple, il y a certains parcours où vous n'êtes pas autorisé à frapper la balle depuis les greens de golf, etc.

L'équipement du footgolf

Si vous essayez le footgolf pour la première fois, il est préférable de choisir une journée ensoleillée pendant l'été. Pour une performance et une expérience maximales, je vous suggère de jouer avec des vêtements de sport confortables. Et si vous jouez sur un parcours de golf, vous devez vous assurer de respecter les codes vestimentaires de certains clubs de golf.

Chaussures de footgolf

Une chose importante à savoir avant de sortir pour une partie de footgolf est que les chaussures de football normales avec des crampons ne sont pas autorisées. Au lieu de cela, je vous recommande fortement d'investir dans une paire de chaussures turf (TF). Les chaussures de football TF ont de petits crampons qui vous fourniront l'adhérence nécessaire pour ne pas glisser et ne pas vous blesser lorsque vous frappez le ballon. Les crampons sont suffisamment petits pour ne pas endommager la surface sur laquelle vous jouez.

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Le ballon de footgolf

Il y a deux choses importantes que vous recherchez lorsque vous choisissez la balle qui vous convient: la puissance et la précision. Trouver cet équilibre est difficile pour de nombreuses personnes et parfois vous voudrez peut-être avoir une balle différente pour un parcours spécifique en fonction de la longueur et de la difficulté technique.

À quel point devriez-vous gonfler le ballon ?

Dans le football normal, un ballon de match est normalement gonflé à environ 0,8-0,9 bar en fonction de la recommandation du football. En footgolf, cependant, il est normal d'utiliser une pression plus faible sur le football afin d'augmenter votre précision. Avec un peu moins de pression dans le ballon, vous trouverez globalement plus facile d'obtenir une bonne frappe sur le ballon. Cependant, si le poids du ballon est trop faible, il sera plus vulnérable au vent et ne voyagera pas aussi loin. Je joue normalement entre 0,6 et 0,65 bar pour le footgolf.

3 conseils du champion suédois

Conseil 1. Faites attention !

L'erreur la plus évidente que je vois de la part des nouveaux joueurs est qu'ils ont tendance à simplement ramener le ballon vers le drapeau avec autant de puissance que possible. La plupart du temps, ce n'est pas la chose la plus intelligente. Plus vous utilisez de puissance, moins la prise de vue sera précise. Restez simple, utilisez l'intérieur de votre pied et restez sur le fairway !

Conseil 2. Prenez une longueur d'avance

Le footgolf est un sport très stratégique et vous devez vous préparer à tout moment pour votre prochain coup. Même si vous frappez un bon coup, cela ne sera pas toujours bon pour vous. Connaissez vos limites et visez une position qui, selon vous, sera bonne pour le tir à venir.

Conseil 3. Soyez confiant

Ne pas prendre de risques inutiles ne signifie pas que des risques ne doivent jamais être pris. Pour être le meilleur, vous devez surmonter les défis qui vous sont lancés. Et pour vous mettre dans la meilleure position possible, vous devez avoir confiance en vous et croire en vous. Si vous optez pour un tir auquel vous ne croyez pas entièrement, le résultat risque de vous décevoir.

Happy footgolfing !