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Une chaussure d'entraînement quotidien est conçue pour enchaîner les sorties. Elle offre suffisamment d'amorti pour courir régulièrement, une semelle extérieure résistante et un chaussant confortable, même sur les longues distances. La vitesse passe au second plan.
Les plaques sont plutôt réservées aux chaussures conçues pour courir plus vite. Les modèles d'entraînement quotidien comme la Velocity NITRO de PUMA et l'Endorphin Azura de Saucony en sont dépourvus.
| Sensations | Gammes à découvrir |
|---|---|
| Dynamique et polyvalente | Nike Pegasus, PUMA Velocity NITRO, Mizuno Wave Rider |
| Moelleuse et bien amortie | New Balance 1080, Nike Vomero, adidas Supernova, PUMA Magnify NITRO, Mizuno Wave Sky |
| Avec davantage de maintien | Nike Structure, PUMA ForeverRun NITRO, Mizuno Wave Inspire |
| Plus légères, pour les sorties rapides | New Balance FuelCell Rebel, Saucony Endorphin Azura, Mizuno Neo Vista |
Vous ne savez pas quelles sensations privilégier ? Commencez par un modèle dynamique et polyvalent. Si vos jambes réclament davantage de douceur, passez à une chaussure à l'amorti plus moelleux.
adidas présente la Supernova comme la base idéale de la plupart des rotations de chaussures de running. Le principe vaut pour toutes les marques : effectuez la majorité de vos sorties avec une chaussure d'entraînement quotidien. Vous pourrez ensuite ajouter une deuxième paire, plus dynamique, pour vos séances de tempo et de fractionné.
L'adhérence est importante sur les routes mouillées et les marquages au sol. Chaque marque a ses propres technologies de caoutchouc : adidas utilise le caoutchouc Continental™ sur plusieurs modèles de running, PUMA propose le PUMAGRIP pour une meilleure accroche, tandis que Mizuno et adidas utilisent des semelles extérieures LIGHTTRAXION. Si vous courez en automne et en hiver, vérifiez quelle proportion de la semelle est recouverte de caoutchouc.