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Black Deals Chaussures de running

235 Produits
Choisissez d'abord le type de chaussure de running, puis la marque. Cette page Black Deals propose des modèles pour la course sur route, la préparation physique d'avant-saison et les jours de compétition. Le tableau ci-dessous les classe en fonction de leur usage.Lire plus

Trois types de chaussures de running

TypeUtilisationExemples
Chaussure d'entraînement quotidienPour la majorité de vos kilomètres hebdomadairesNike Pegasus
Chaussure de tempoPour les séances d'intervalles et les courses rapidesadidas Adizero Boston
Chaussure de compétitionPour les compétitions et les séances clés, souvent dotée d'une plaque ou de tiges en carbone dans la semelle intermédiaireadidas Adizero Adios Pro, Nike Vaporfly

Les chaussures de compétition sacrifient la durabilité au profit de la vitesse. Réservez-les pour le jour de la course et parcourez vos kilomètres hebdomadaires avec une chaussure d'entraînement quotidien.

Neutre ou stabilité ?

Les chaussures de stabilité utilisent une mousse plus ferme ou un guide sur le côté intérieur pour les coureurs dont les pieds roulent vers l'intérieur, un phénomène appelé surpronation. Examinez une de vos anciennes paires. Une usure prononcée sur le bord intérieur indique cette tendance. Si l'usure est uniforme, une chaussure neutre est généralement le bon choix.

Ajustement et durée de vie

Les chaussures de running nécessitent plus d'espace que les chaussures de football : prévoyez un demi à un pouce de largeur devant l'orteil le plus long, car les pieds ont tendance à gonfler lors des courses plus longues.

De nombreux coureurs remplacent leurs chaussures de route après environ 500 à 800 km. Une semelle intermédiaire plissée et une semelle extérieure lisse sont des signes que la chaussure est en fin de vie.