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Winter Training avec William Saliba | Comment bien s'équiper pour l'hiver

08.12.2019

Écrit par Victor Saulnier

Nous sommes allés rendre une visite au jeune joueur originaire de Bondy, pour qu'il nous donne ses conseils sur comment bien s'habiller pendant l'hiver et rester performant.

William Saliba fait partie des pépites françaises, comme Kylian Mbappé ou encore Jonathan Ikoné. Nous sommes allés lui rendre une visite à Saint-Étienne pour lui demander quelle est sa tenue préférée pour s'entraîner pendant la saison hivernale.

Découvre les articles d'hiver préférés de Saliba ci-dessous:

1. Le baselayer, ou sous-maillot

Le baselayer, que l'on appelle souvent sous-maillot, est l'un des articles préférés des joueurs de foot pendant l'hiver car il donne l'impression d'avoir "une deuxième peau" tient bien au chaud pendant les entraînements ou matchs. Le baselayer se met par dessus la peau et juste en dessous du maillot. Pour être encore plus efficace pendant la saison froide, les marques de football ont créé des sous-maillots spéciaux qui gardent au chaud, conçus à partir de matériaux qui permettent de retenir la chaleur du corps. La coupe des sous-maillots est toujours ajustée pour minimiser les distractions et les coutures ergonomiques permettent de conserver une excellente liberté de mouvement.

Le baselayer existe aussi en modèle sous-short et sous-pantalon, c'est comme un collant (court ou long) pour plus de protection au niveau des jambes. Le sous-short est parfait pour tes matchs car il va venir te donner ce petit extra qui va faire la différence dans ta concentration et tes performances pendant le match. Il te suffit d'explorer notre énorme sélection de baselayer afin de trouver celui à ta taille.

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2. Le maillot d'entraînement

Après avoir enfilé le baselayer, il faut mettre un maillot d'entraînement. En effet ça sera trop juste de porter uniquement un baselayer, tu risques d'avoir froid pendant la session d'entraînement. Nous te conseillons d'utiliser un haut d'entraînement manches longues car les manches courtes risquent de ne pas te donner la protection suffisante pour braver les températures basses. Certains hauts d'entraînement possèdent des trous pour les pouces et d'un petit col montant pour protéger davantage contre le mauvais temps. Saliba nous a donné son modèle préféré en ce moment, il s'agit du haut d'entraînement Nike Strike Therma.

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3. Le cache-cou

Le cache-cou est l'accessoire qui fait vraiment la différence pendant l'hiver! Comme son nom l'indique il se porte autour du cou et viens te réchauffer tout en réduisant le risque de prendre un coup de froid. Tu peux choisir de porter un cache-cou traditionnel, comme la plupart des joueurs, mais tu as aussi la possibilité de porter un cache-cou moderne qui te protégera davantage. En effet certains cache-cou protègent aussi les oreilles et le visage, ce qui est bien plus complet que le cache-cou traditionnel. Saliba nous conseil le cache-cou Nike Snood, il est parfait pour s'entraîner et à porter en dehors du terrain pour avoir un style commando!

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4. Les gants de joueurs

Les extrémités du corps sont les plus exposées au froid car c'est par là que s'échappe la chaleur. Les mains ne font bien sûr pas exception, il est donc primordiale de bien les couvrir pour ne pas être dérangé pendant la session d'entraînement. Il existe plusieurs styles de gants de joueurs différents avec des caractéristiques différentes. Pour l'hiver, il existe des gants spécialement conçus pour t'aider à rester au chaud, surtout quand tu n'es pas en mouvement. En ce moment les gants les plus populaires sont les gants Nike Hyperwarm, ils sont très chauds et confortables.

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5. Le bonnet

Comme pour les mains, la tête est aussi très sensible au froid, il faut donc la couvrir pour toujours rester concentré sur son objectif. Mais attention à choisir le bon modèle de bonnet. Oublie les pompons et les grosses mailles en laine. Pour ton entraînement d'hiver il te faut un bonnet assez fin et qui vient bien se coller à la tête pour ne pas te déséquilibrer ou pour ne pas le perdre quand tu cours.

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