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“Chaque fois que je le pouvais, je jouais au foot!”

17.08.2018

Écrit par Ariane Veyrent

Vous êtes-vous déjà demandé comment les milieux de terrain les plus doués font paraître le jeu si simple ? Selon nous, ce sont les petites choses qui passent souvent inaperçues qui font la différence entre les bons milieux de terrain et ceux de classe mondiale. Nous avons récemment posté une vidéo où Ilkay Gündogan nous donnait des conseils pour devenir un bon milieu de terrain, ce qui nous a donné l'idée de faire une liste sur les quatre conseils pour devenir un meilleur milieu de terrain.

On dit souvent que le match se gagne ou se perd en milieu de terrain et ce blog va vous aider à rendre votre jeu plus fluide pour que vous puissiez gagner la bataille du milieu de terrain. Ça vous parait bien ? Alors continuez à lire !


Étape 1 - Capacités techniques (Contrôle, Première touche et Passe)

La meilleure manière de ne pas perdre le ballon, aussi simple que cela puisse paraître, est de devenir meilleur techniquement. Faites des exercices pour améliorer votre premier toucher et passe. Votre premier toucher devrait toujours éloigner le ballon de votre adversaire et le placer à une certaine distance de vous pour que vous puissiez ensuite regarder où vous devez placer le ballon et à quel coéquipier vous pouvez faire une passe.


Étape 2 - Le mental

C'est un thème récurrent dans nos blogs, mais c'est bien parce que c'est important. Bien se préparer mentalement vous permettra de vous concentrer uniquement sur le terrain et VOTRE jeu. Votre job est de dominer le milieu de terrain et d'être prêt à vous battre. Se confronter à un joueur ayant des habilités techniques plus affûtées peut être un peu démoralisant au début mais vous aidera à améliorer votre jeu drastiquement !


Étape 3 - La conscience

L'une des qualités les plus importantes que vous devez posséder en étant milieu de terrain est d'être conscient de ce qui se passe autour de vous et où sont placé vos coéquipiers. Les meilleurs joueurs sont ceux qui pensent rapidement et qui savent où ils vont envoyer le ballon avant même de le recevoir. Soyez conscient de ce qui vous entoure, même avec le ballon au pied, et vous serez le boss du milieu de terrain.


Étape 4 - Savoir créer des espaces

Tous les meilleurs joueurs savent créer de l'espace. Pourquoi aller à la confrontation physique lorsque vous pouvez tout résoudre avec votre mental et que vous pouvez exploiter l'espace autour de vous ? Vous devez être capable de bouger et vous placer entre vos opposants afin de créer une ligne de passe claire pour libérer votre équipe sous pression. Lorsque vous recevez le ballon, vous pouvez utiliser votre corps pour le "bloquer" et le garder précieusement. Vous pouvez ensuite utiliser les techniques mentionnées plus haut pour contrôler le ballon, la protéger de vos adversaires, regardez où sont vos coéquipiers et ensuite envoyer le ballon. Le tout pour continuer à avancer dans le camp adverse. Pour nous, Kevin de Bryune est l'exemple parfait du milieu de terrain qui sait créer des occasions avec les espaces trouvés.


C'était les 4 étapes sur comment devenir un meilleur milieu de terrrain. Nous espérons que ce guide vous a donné quelques idées pour devenir meilleur.

Plus bas, vous pouvez retrouver la vidéo avec Ilkay Gündogan dont je vous avais parlé plus haut sur "Comment devenir un meilleur milieu de terrain. Enjoy!


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